Abhärtende Maßnahmen am Fachklinikum Borkum

  • Spaziergänge, Luftbäder
  • Bewegungssport und -spiel insbesondere im Freien
  • UV-Bestrahlung bzw. dosierte Sonnenbäder
  • Meerwasserbewegungsbäder mit nachfolgender UV-A-Bestrahlung
  • Meerwasserinhalationen
  • Kneippanwendungen (Güsse)
  • Duschen mit wechselnd warmem Wasser
  • Saunabäder
  • Atemgymnastik
  • Entspannungsübungen (Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation)

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Letzte Änderung: 12.09.2007